[Джо Викс, фитнес-тренер]:
«Я и не думал, что мы приблизимся к такой цифре. Предыдущий мировой рекорд – 3600 человек. У нас получилось всего-то человек на 200 больше. Но когда я увидел, что столько людей тренируются, меня это вдохновило».
Викс специализируется на высокоинтенсивных интервальных тренировках. У него уже почти два миллиона последователей, которые занимаются по видео в интернете. Такие тренировки, по словам специалистов, помогают быстрее скинуть лишний вес, укрепить мышцы и развить выносливость.
Кроме того, тренер пишет книги о здоровом питании. Он также ведёт передачу на одном из британских телеканалов.
[Джо Викс, фитнес-тренер]:
«Всей своей деятельностью и этим мероприятием я хочу вдохновить побольше людей двигаться, заниматься спортом, готовить здоровую пищу. И я очень горжусь тем, что сюда пришло так много людей».
Джо Викс считает, что начать тренировки никогда не поздно. При этом необязательно ходить в спортивный зал. Достаточно заниматься дома или в парке.
Короткая ссылка на эту страницу:
