19 августа 2017

26-ая неделя в календаре беременности

на правах рекламы

Она наступает во II триместре и ознаменована интенсивным внутриутробным развитием ребёнка. У мамы тоже появляются новые ощущения и особое волнение за малыша, которому предстоит родиться.

Хорошим путеводителем для беременной и в этом, и последующих периодах, станет Календарь беременности, размещённый на официальном российском сайте детского питания Abbott.

Из него будущая мама узнает, какие изменения происходят в организме ребёнка и каким должно быть питание беременной в 26 недель.

К тому моменту плод весит 700-900 г, у него уже сформированы ресницы и брови, полностью развиты глаза. Всего через две недели ребенок начнёт их открывать и закрывать. Интенсивно растут и становятся густыми волосы на голове, начали формироваться отпечатки пальцев конечностей, эссенциальный жир накапливается под кожей. Ребёнок уже способен пользоваться для мимического дыхания своими легкими.

Перемены в организме беременной женщины к 26-й неделе приводят к некоторым побочным эффектам – запорам, изжоге и геморрою. Чтобы улучшить своё состояние здоровья, ей нужно обеспечить сбалансированное питание, организм в нём очень нуждается. В этот период врачи советуют беременным питаться маленькими порциями, но чаще.

Кушать надо неторопливо, на ночь не есть. Будущим мамам стоит регулярно употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами – отруби, грецкие орехи, миндаль, арахис, соевые бобы, каши, консервированный и молодой горошек, артишоки и малину. Весьма рекомендованы овощи, фрукты, особенно сливы и сливовый сок для профилактики запора. Надо также в день выпивать жидкости не меньше 8 стаканов.

В этот период врач обычно проводит стандартное обследование беременной, оценивая готовность организма к донашиванию ребёнка и предстоящим родам. Он проверяет расположение плода в матке, назначает тесты на анемию, резус-антитела и проверяет жизненно важные функции организма матери.

Доктор даст рекомендации относительно физической активности, ответит на многие вопросы, возникающие у будущей мамы, в особенности, если это первая беременность.

На сайте – много статей, интересных для будущей мамы, ценные рекомендации по уходу за малышами и оценкой их развития; советы по искусственному вскармливанию специальными смесями, идентичными по составу материнскому молоку (Similac и Similac Premium), питанию недоношенных деток. У неё есть прекрасная возможность заходить в онлайн-режиме в «Мамин клуб» и общаться с другими мамочками, делиться опытом и перенимать его у других.

.
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *