22 августа 2017

Можно ли загореть через стекло? Мифы и реальность застекольного загара.

на правах рекламы

Настало лето и все мы по традиции начинаем мечтать об отпуске, о том, как бы  правильно загореть и придать нашей коже красивый оттенок. У всех у нас возникают различные вопросы относительно загара. Один таких вопросов — можно ли загореть через стекло?

Загар — это потемнение цвета кожи в следствии воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, как учит нас Википедия. Учеными было доказано, что стекло блокирует только часть ультрафиолетовых лучей, часть же спокойно проходят через него, поэтому помните, если вам долго предстоит сидеть у окошка (например, вы едете в автобусе), то не забудьте нанести солнцезащитный крем.

Дело в том, что стекло поглощает короткие волны ультрафиолетового света, и пропускает от 350 до 400 нанометров ультрафиолета. Обычное стекло защищает нас от самых опасных лучей типа Б, и пропускают щадящие лучи А типа. Конечно, стекло стеклу рознь, они бывают разные, есть специальные варианты, которые не пропускают ни UVA, ни UVB лучи. Но, в обычной жизни, они встречаются реже.

Мы же подойдем к вопросу более приземленно и рассмотрим все на практике. Например, если вы едете на машине, то получить сильный солнечный ожог вы можете, только если опустите окно, при закрытом варианте впоследствии могут остаться только покраснение и раздражение кожи, когда на вас через стекло будет светить солнце длительное время. Сильно загореть при этом не получится,  а вот приобрести совсем легкий золотистый оттенок — это запросто. Поэтому, лучше всего загорать обычным образом, если вы к этому стремитесь.

Однако у традиционного загара тоже есть не мало правил и ограничений. Большинство из них описано в статье “Учимся загорать правильно и с пользой для здоровья” http://zhiznenno.net/kak-zagorat-pravilno/ Следуйте этим советам, только знайте меру, чрезмерное увлечение загаром, может привести к заболеванию раком, преждевременным морщинам, тусклой коже, особенно если вы относитесь к первому фототипу, и у вас очень светлая кожа.   

Обычные окна  призваны не пропускать UVB лучи, а ведь именно они способствуют  естественной выработке нашим организмом витамина D, который невероятно полезен для нашего здоровья, он влияет на усвоение телом кальция и оказывает воздействие на наше настроение.

Именно поэтому люди, которые мало проводят времени на свежем воздухе и сидят в закрытом помещении, часто страдают депрессиями и жалуются на проблемы с костями. Поэтому открывайте почаще окно, если работаете весь день в офисе, пусть солнечный свет проникает в вашу комнату. 

Мнение, что вы не можете загореть через стекло сродни мифам, что нельзя загореть в пасмурный или облачный день. Конечно можно, так же как можно загореть в тени, плавая под водой или одеваясь полностью в белую одежду. Исходя, из этого можно сделать вывод, что нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами, особенно в жаркий период времени.

В оригинале,  главная задача загара — это защитная функция нашей кожи, а не просто придание ей красивого и соблазнительного оттенка, как многие могли бы подумать. Загар защищает нас от солнечных ожогов, его функция защитить кожный покров от повреждений, которые могут быть вызваны ультрафиолетовым излучением. Но не стоит слишком на это надеяться и не пользоваться солнцезащитными средствами, загар действует как крем, солнцезащитный фактор которого равен всего лишь 4, для того, чтобы надолго сохранить здоровье кожи.

Подводя итоги мы можем сказать, что сильно загореть, как на пляже, у вас через стекло не получится, вы можете придать легкий оттенок,  приобрести легкое жжение и покраснение, но от сильных солнечных ожогов будете защищены.  Поэтому в летнее время, всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами. Сидя за стеклом, вы не сможете получить необходимое количество витамина D, который необходим для нашего хорошего физического и психического здоровья, потому чаще выходите на улицу, дышите воздухом, когда активность солнца не слишком сильная.

Статья предоставлена женским онлайн-журналом http://zhiznenno.net/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *