17 ноября 2017
Телеканал NTD

Новая волна моды на бодибилдинг или вспоминаем времена Арнольда Шварценеггера

на правах рекламы

Красивые здоровые люди всегда вызывают восхищение. Подтянутые тела, накачанные мышцы, кубики пресса, бицепсы и прочее.

Ещё буквально года два назад таких людей мы могли увидеть только при просмотре фильмов, а теперь их можно встретить и на улице. Что самое главное – это то, что их становится всё больше и больше.

Среди бодибилдеров появляется все больше представительниц женского пола, которые доказывают свое первенство на всевозможных соревнованиях. Конечно, для того что бы стать настоящим культуристом мало посещать магазины спортивного питания, ещё и нужно усердно тренироваться.

Спорт как залог здоровья нации

Мотивация – главный залог успеха. Ведь для того, чтобы что-то изменить, нужно создать себе цель и установить период для её достижения. Человек с постера всегда выглядит идеально и даже нереально, но все же нет ничего невозможного для тех, кто по-настоящему чего-то хочет.

Причин для занятий спортом может быть миллион: кто-то всего лишь хочет привести себя в форму, кто-то похвастаться идеальным телом, а кто-то видит в бодибилдинге свою жизнь и участвует в соревнованиях. К тому же культуризм помогает робким и худеньким набрать вес и мышечную массу, полным – убрать жир и больше о лишних килограммах не вспоминать. Конечно, только физическими нагрузками профессиональных результатов не добьешься – здесь не обойтись без здоровой и белковой пищи и походов в магазины спортивного питания за протеином.

Ещё больший плюс от переквалификации в спортсмены заключается в полном отказе от вредных привычек – никакого курения и алкоголя. Потраченные за месяц усилия жалко испортить бокалом пива или сигаретой.

Научно доказано, что человек, который занимается спортом, всегда более решительный, у него выше самооценка, он видит себя красивым и сильным, а главное – верит в себя. На таких людей равняются другие. Поэтому то, что количество культуристов и любителей берет тенденцию на взлет, дает надежды на то, что мы вырастим здоровое и сильное поколение.

Короткая ссылка на эту страницу: