Новости мира сегодня NTD

[This post contains advanced video player, click to open the original website]

На поле в деревне Кивубука на востоке Уганды пожилые женщины бегут рука об руку, громко смеются и размахивают битами для крикета. Все они – участницы сельской фитнес-программы, направленной на борьбу с неинфекционными заболеваниями, такими как диабет, гипертония и болезни сердца.

Программе уже пять лет. За это время в ней приняло участие более тысячи человек. Организаторы утверждают, что тренировки приносят не только пользу для тела, но и укрепляют дух общины.

[Айзек Имака, организатор занятий]:
«Сначала люди пришли из любопытства. Мы измеряли им давление, уровень сахара. Давали тетради – записывать, каким было состояние в начале, что изменилось через три месяца. В то время пришло 85 человек, и с тех пор поток не уменьшается».

Для многих занятия стали не просто способом поддержать форму, но и настоящим избавлением от боли и одиночества.

[Джейн Аноньяалаба, участница занятий]:
«Раньше у меня сильно болели ноги и грудная клетка. Я не могла двигать руками. Даже во сне не могла их повернуть – приходилось их сначала поднимать. А теперь я сплю спокойно и двигаю руками свободно».

Женщины делают зарядку под руководством тренера. Вместо обычных упражнений – движения, которые помогают справляться с деревенским бытом: копать, носить воду, кормить животных.

[Аарон Кусасира, фитнес-тренер]:
«Мы подбираем такие упражнения, которые позволяют выполнять привычные движения – приседать, копать. Это важно, ведь они живут в сельской местности, где всё завязано на физическом труде».

По словам врачей, физическая активность – один из немногих доступных способов борьбы с болезнями среди пожилых.

[Дэниел Тумвагала, врач]:
«После 50 лет резко растут риски неинфекционных заболеваний. Люди набирают вес, а это усугубляет проблемы. Физическая активность – один из способов борьбы с этим».

По данным Всемирной организации здравоохранения, неинфекционные заболевания уже составляют около трети всех причин смерти в странах Африки к югу от Сахары. Уганда – одна из стран, где проблемы усугубляются из-за бедности, низкой доступности медицинских услуг и неправильного образа жизни.