19 октября 2017
Телеканал NTD

Ортопедический матрас – здоровый сон, здоровый образ жизни

на правах рекламы

Здоровый образ жизни, понятие собирательное и многоаспектное. Включить в него можно, как базовые стороны: правильное питание, профилактические медицинские осмотры, адекватные физические нагрузки, занятие спортом, так и вспомогательные элементы.

Без которых это самое здоровье поддерживать трудно или некомфортно: специализированная одежда, тренажеры, спортивное питание, массажеры и даже матрасы. Не удивляйтесь, такие повседневные на первый взгляд вещи не просто наполняют жизнь уютом, но и обеспечивают великолепное дополнение физическому благополучию.

Рассмотрим, для примера, кровать. Ее основное назначение – сон, во время которого мы наполняемся жизненной энергией, отдыхаем и расслабляемся. Если этот предмет интерьера устарел, неудобен или неисправен, то выспаться просто невозможно. Без полноценного сна головной мозг не справляется с высокой нагрузкой, что приводит к нервозам, стрессам и депрессиям. Казалось бы, просто кровать! Великолепным релаксирующим эффектом обладают кровати из массива сосны, являющиеся, по сути, аромоисточником вашей спальни. Помимо красивого дизайна и правильного каркаса такая кровать обладает интересной особенностью – на протяжении многих лет источать запах хвои, свежей древесины. Даже слой лака не способен удержать запахов природы, соснового бора.

В дополнение к любой кровати необходим матрас. Наверное, это самый важный элемент здорового сна. Приятно проснуться не помятым и больным, а удовлетворенным, с отсутствием болей в спине и шее. Такими свойствами обладают ортопедические матрасы. Их основная задача – поддерживать позвоночник в максимально естественной позе, не сковывая нервные окончания. Эти модели имеют специальный уплотнитель или пружинный блок, который копирует изгибы тела, давая мышцам полное расслабление. Согласитесь, это то что надо после тяжелой тренировки или просто трудного дня.

Любой магазин ортопедических матрасов предложит вам минимум пятерку их разновидностей. Это могут быть изделия на основе кокосового волокна и пенополиуретана, а также снабженные пружинами по типу змейка, стаканчик, бонель и т.д. Разновидность наполнителя ортопедического матраса зависит от цели использования. Если вы выбираете изделие для сна, то хорошим вариантом станет независимый пружинный блок и достаточно большая высота. Для занятия спортом, расслабления и комфортного перерыва подойдет невысокий матрас с природным наполнителем.

Отдыхайте правильно и будьте здоровы!

Короткая ссылка на эту страницу: