на правах рекламы
Полноценный сон зависит от выбора принадлежностей. И стоит прислушаться к советам специалистов.
Оказывается, чем более широкие у человека плечи, тем его подушка должна быть выше. Для спящего на спине, нужна подушка низкая и жесткая. А если привык спать на животе, тогда надо выбирать мягкую и невысокую.
Есть различные варианты наполнителей подушек: пух и перо; шёлк; растительный наполнитель (различные травы, бамбук, крупы, эвкалипт; овечья или верблюжья шерсть; силикон, холофайбер и синтепон; полиуретановая пена, латекс. У каждого есть свои положительные стороны, но и минусы также есть. Поэтому выбирать, учитывая предпочтения и финансовые возможности, придётся самому.
Врачи же повсеместно рекомендуют анатомические подушки, которые идеально повторяют очертания плеч, шеи и головы, даруя им во время сна блаженный комфорт. Удобная форма сочетается с оптимальной упругостью и способностью снижать теплоотдачу. Эти подушки гипоаллергенны, имеют отличную влагонепроницаемость, а пористость способствует 100% вентиляции. И, самое главное, их конструкция компенсирует нагрузку на позвоночный столб.
Анатомические подушки (их ещё называют ортопедические) рекомендованы людям с нарушениями осанки, заболеваниями позвоночника (шейный отдел), при головных болях. Они надёжно помогают сохранять во время сна горизонталь позвонков шейного отдела.
Стоит обратить внимание на бренд MEDIFLEX (модели Anatomic, Revolution, Medium ProfiStyle, ProfiLux, Suit, Spring Pillow), в основе которой Latex Spring – продукт, не вызывающий аллергии, обладающий бактерицидными качествами и обеспечивающий свободный воздухообмен.
Бренд Technogel (модели Contour, Classic Deluxe, Deluxe, Anatomic) внутри имеют вязкоэлластичную пену, которая запоминает формы головы и шеи, – техногель. Модель возглавия Protect-a-bed в качестве наполнителя подушки имеет искусственный лебяжий пух.
Выбирать есть из чего, если заботимся о качестве сна.
