на правах рекламы
Количество всевозможных центров и клубов для занятий спортом в Москве растёт год за годом. Сегодня ходить в тренажёрный зал модно и престижно. К тому же, польза от этого очевидна.
Подобрать фитнес-клуб может каждый желающий на свой собственный вкус и предпочтение: с бассейном и без, для детей, для женщин, рядом с домом и пр.
Владельцы фитнес-центров чего только не предпринимают для того, чтобы привлечь новых клиентов: супер-современное оборудование и тренажёры, новомодные программы тренировок, профессиональный тренерский состав, новые направления занятий. Хороший фитнес-клуб, по сути, отличают всего несколько главных моментов: оборудование, наличие профессиональных тренеров и уровень обслуживания.
К сожалению, сегодня многие недооценивают роль инструкторов по фитнесу и даже полагают, что можно вовсе обойтись без их помощи. А ведь на самом деле именно от этих людей зависит эффективность занятий, а также здоровье и внешний вид клиента. Многие даже не подозревают, что неправильное выполнение упражнений не только не даёт никаких результатов, но и может покалечить человека.
Например, во время тренировки по неосведомленности можно заламывать поясницу и шею или горбиться. Кроме того, одно и то же упражнение при выполнении разным хватом может давать нагрузку на разные мышцы. И таким образом вы тренируете не ту группу мышц, которую хотели бы. Более того, в зале легко можно получить травму. Тренеры в данном случае выступают и в роли врачей, следуя принципу «не навреди». Инструктор не только следит за порядком во время занятия, но и помогает, поддерживает, составляет программу тренировок и следит за результатами.
В известных спортивных залах используют тренажёры от ведущих производителей, которые гарантируют эффективность и безопасность занятий. В последних моделях тренажёров использованы новейшие технологии, позволяющие составить индивидуальную программу тренировок, выйти в интернет, запомнить данные занимающегося и даже смотреть обучающие или развлекательные видео во время занятия. Ведущие фитнес клубы Москвы предоставляют всё необходимое для максимально комфортной и продуктивной тренировки.
Учитывая то, что для современного жителя мегаполиса фактор времени особенно важен, показателем хорошего клуба является отсутствие очереди к тренажёрам и их постоянная исправность. Степ-платформы, бодибары, фитболы, резинки, коврики – всего этого должно хватать для всех участников групповых занятий. Кроме того, должна хорошо работать вентиляция, в душах и раздевалках должна быть идеальная чистота, соблюдены все нормы санитарии. Без всего этого фитнес-клуб нельзя назвать достойным, ведь именно от этих факторов зависит здоровье, комфорт и безопасность каждого клиента.
К счастью, в Москве существует множество предложений, соответствующих всем этим требованиям. Более того, все они предоставляют высокий уровень сервиса. Собственно, это можно определить уже во время первого звонка к администратору фитнес-центра. Если в конкретном заведении действительно уважительно относятся к клиентам и ценят каждого из них, то вас внимательно выслушают, ответят на все вопросы, расскажут подробно о фитнес-клубе и занятиях, предложат варианты посещения и постараются подобрать оптимальный вариант.
Что ещё могут предложить современные фитнес-клубы Москвы? На первый взгляд, мелочи, но на самом деле это и есть составляющие комфорта: бесплатные полотенца, душ, сауна, питьевая вода, массаж, фитнес-бар, детская комната и пр. Ведь именно комфорт и внимание наиболее важны, а не новомодные программы, наличие SPA-комплекса или бассейна. Впрочем, убедиться в правильности выбора можно только посетив клуб и познакомившись с тренером.
