Телеканал NTD

Новая волна моды на бодибилдинг или вспоминаем времена Арнольда Шварценеггера

Новая волна моды на бодибилдинг или вспоминаем времена Арнольда Шварценеггера

на правах рекламы

Красивые здоровые люди всегда вызывают восхищение. Подтянутые тела, накачанные мышцы, кубики пресса, бицепсы и прочее.

Ещё буквально года два назад таких людей мы могли увидеть только при просмотре фильмов, а теперь их можно встретить и на улице. Что самое главное – это то, что их становится всё больше и больше.

Среди бодибилдеров появляется все больше представительниц женского пола, которые доказывают свое первенство на всевозможных соревнованиях. Конечно, для того что бы стать настоящим культуристом мало посещать магазины спортивного питания, ещё и нужно усердно тренироваться.

Спорт как залог здоровья нации

Мотивация – главный залог успеха. Ведь для того, чтобы что-то изменить, нужно создать себе цель и установить период для её достижения. Человек с постера всегда выглядит идеально и даже нереально, но все же нет ничего невозможного для тех, кто по-настоящему чего-то хочет.

Причин для занятий спортом может быть миллион: кто-то всего лишь хочет привести себя в форму, кто-то похвастаться идеальным телом, а кто-то видит в бодибилдинге свою жизнь и участвует в соревнованиях. К тому же культуризм помогает робким и худеньким набрать вес и мышечную массу, полным – убрать жир и больше о лишних килограммах не вспоминать. Конечно, только физическими нагрузками профессиональных результатов не добьешься – здесь не обойтись без здоровой и белковой пищи и походов в магазины спортивного питания за протеином.

Ещё больший плюс от переквалификации в спортсмены заключается в полном отказе от вредных привычек – никакого курения и алкоголя. Потраченные за месяц усилия жалко испортить бокалом пива или сигаретой.

Научно доказано, что человек, который занимается спортом, всегда более решительный, у него выше самооценка, он видит себя красивым и сильным, а главное – верит в себя. На таких людей равняются другие. Поэтому то, что количество культуристов и любителей берет тенденцию на взлет, дает надежды на то, что мы вырастим здоровое и сильное поколение.

Короткая ссылка на эту страницу: