На эту зелёную набережную в Рабате часто приходит марокканский специалист по здоровому образу жизни Джалал Мути вместе со своими клиентами. Здесь, вдали от городской суеты, он рассказывает, как сохранять здоровье и достигать жизненного благополучия. Такие зелёные зоны, включая парки, скверы и сады, помогают людям сделать передышку и отвлечься городской суеты.
[Джалал Мути, консультант по вопросам здоровья]:
«В последние десять лет зелёные зоны в Рабате помогли значительно улучшить психическое здоровье и благополучие горожан. У них улучшается настроение и уходит стресс».
По словам специалистов, отдых на природе также улучшает работу мозга. Человеку легче сосредотачиваться на работе или учёбе и решать какие-либо задачи.
[Мохаммед Тамер, студент]:
«Мы проводим такие встречи на природе, потому что это помогает лучше думать и находить новые творческие идеи. Это возможность сконцентрироваться и обменяться мнениями по различным вопросам. Это помогает и моей учёбе в университете».
Многие студенты приходят на набережную поиграть в баскетбол или позаниматься другими видами спорта. Физическая активность на свежем воздухе тоже очень полезна для здоровья.
[Ильяс Раджа, студент]:
«Я студент. И чтобы снять напряжение, вызванное сложной учёбой и экзаменами, я хожу в такие красивые зелёные пространства, где находится эта игровая площадка».
На набережной можно часто увидеть и мам с детьми.
[Каутар Яссиф, домохозяйка]:
«Я домохозяйка. Всю неделю забочусь о детях, делаю с ними уроки и занимаюсь домашними делами. А в выходные мы приходим сюда отдохнуть и поиграть. И это помогает снять стресс».
Рабат – столица Марокко. Расположен на берегу Атлантического океана в устье реки Бу-Регрег. Здесь живёт более 1,2 миллиона человек. Зелёные насаждения в городе занимают площадь в 230 гектаров.
Короткая ссылка на эту страницу:
