[Кристин Вестбрук, основательница Calm City]:
«Можно зайти и получить 10 минут спокойствия, восстановить внутреннюю гармонию, а потом вернуться к работе. Это экономит время, далеко ехать не надо. Вот почему я создала мобильную студию».
Вестбрук медитирует с 2001. Говорит, это помогло ей дважды побороть рак молочной железы.
Одна 10-минутная сессия стоит 10 долларов. За раз в кабинке может поместиться девять человек.
[Сьюзан, участница сессии медитации]:
«Полная перезагрузка, полнейшая. В каком бы стрессовом состоянии ни находился — тут же успокаиваешься. Вам напоминают, что нужно дышать, нужно посмотреть внутрь себя, почувствовать почву под ногами и просто почаще сюда заходить».
Как говорит Кристин, подобных мобильных студий для медитации в США уже две. Вторая колесит по Детройту.
Короткая ссылка на эту страницу:
