Чтобы привести своё тело в форму, необязательно качаться и прыгать со скакалкой. Сегодня в США можно найти более инновационные способы сжигания лишнего жира.
Например, на этой доске Surfset можно заниматься сёрфингом в зале, причём, круглый год. На ней можно отработать движения, которые выполняет спортсмен на настоящей волне. Занятия не только помогут укрепить мышцы, но и придадут уверенности начинающим сёрфингистам.
[Келли Наркум, тренер]:
«Тот, кто никогда не занимался сёрфингом прежде, может хорошо потренироваться. Возможно, кто-то боится океана, волн. А на этих занятиях он может преодолеть свой страх».
Те, кто пришёл на занятия впервые, говорят, что легкими упражнения кажутся только со стороны.
[Ял Лубарр, посетительница фитнес-центра]:
«Когда ты стоишь на доске, то качаешься, и нужно, действительно, использовать торс и мышцы брюшного пресса. Работает верхняя часть тела вместе с ногами. Нужно много двигаться. Это очень трудно».
Ещё один способ коррекции фигуры — тренировки, которые проходят в капсуле с нагретым воздухом. Это усиливает кровообращение в той области тела, с которой ведётся работа. Потеря веса в этом случае более ощутима.
После получасовой тренировки следует 15-минутная озонотерапия.
[Голи Шами, сотрудница фитнес-центра]:
«Женщины попадают в спа-кабину, где их кожа наполняется и обогащается озоном. O3 — это обычный кислород O2 плюс одна молекула. Он наполняет клетки, что и помогает улучшить внешний вид кожи, помогает выведению токсинов, а также — при целлюлите».
Ну, а если вы когда-нибудь мечтали стать цирковым артистом, тренажерный зал Crunch в Нью-Йорке создан именно для вас.
Здесь воздушный акробат Джен Джеймс научит и танцам, и фигурам высшего пилотажа.
[Джен Джеймс, тренер Crunch]:
«Мы задействуем определённые группы мышц, кроме того, при использовании гамака вы ощущаете безопасность и чувствуете, что вы в состоянии держать свой вес, не опираясь на верхнюю часть тела».
[Лорен, клиент Crunch]:
«Это — сложно. Но это, на самом деле, очень весело. Я чувствую, что нахожусь в Цирке Дю Солей».
Осталось только выбрать, что вам по душе: сёрфинг, цирковая атмосфера или космическое путешествие.
————
Компания «Лодки и Моторы» предлагает купить катер Terhi 475 Twin C с двойной консолью, флагман модельного ряда. Дизайн консоли с ветровыми стеклами, защищающими от ветра и брызг, обеспечивает отличный обзор, как с поста управления, так и с пассажирского места. На портале: lodki-motory.ru более подробное описание предлагаемого товара.
Короткая ссылка на эту страницу:
