на правах рекламы
В наше время становится очень популярными занятия в фитнес-клубах. Регулярные тренировки позволяют женщинам сбросить лишний вес, преобразить свою фигуру.
Привлекательные формы, бодрое настроение, изумительное здоровье – все это можно приобрести, регулярно посещая занятия в фитнес-центрах.
Фитнес-клуб для самых активных
Один из наиболее современных клубов находится на Братиславской. Отличительной чертой его является профессиональный, доброжелательный и дружелюбный коллектив, что создает прекрасную атмосферу комфорта. Многие представительницы прекрасного пола уже признали заслуги клуба.
Большое количество достоинств приводит к постоянному увеличению количества клиентов. Все преимущества фитнес клуба на Братиславской и описания тут, на нашем сайте, укрепит вашу уверенность в выборе.
На первом занятии специалист клуба оценит состояние организма женщины, его возможности. Зависимо от преследуемой цели посоветует, какие упражнения лучше всего делать, что уточнить. Тренера создали специальные программы для групповых занятий. Они предусматривают участие женщин разных возрастов, уровней подготовки.
Тонкости занятий в фитнес-клубе
Также, есть допустимым проведение индивидуальных занятий.
- Тренер постоянно будет следить за исполнением упражнений, проверять пульс, давления.
- Таким образом, клиентка находится в максимальной безопасности, сможет рассчитывать на хороший результат.
- А индивидуально подобранные тренировки позволят избавиться от, так называемых, «проблемных» зон.
Групповые занятия проводятся по таким модным направлениям:
- йога,
- пилатес,
- аэробика,
- разные танцевальные стили.
Такое многообразие позволяет выбрать наиболее интересную тренировку. Стоит отметить, что для позитивного результата очень важна регулярность. Для этого все тренировки проводят по расписаниям, в разное время суток.
Поскольку, клуб ориентирован на представительниц слабого пола, то и все тренажеры легки и удобны в пользовании. У нас есть кардиотренажеры, что очень результативно в борьбе с лишним весом. Рекомендуется начинать и заканчивать тренировку именно с таким оборудованием.
Клуб существенно отличается от других наличием салона красоты. Дама сможет усовершенствовать свою фигуру, позаботиться о состоянии кожи, волос, создать неповторимый маникюр или педикюр. Релаксацию, снятие эмоциональной нагрузки можно получить благодаря спа-процедурам. Профессиональные косметологи индивидуально подберут средства и процедуры, зависимо от состояния и типа кожи.
