на правах рекламы
В столице сегодня открыто немало фитнес-клубов и центров, направленных на развитие тела, его формы и красоты. Можно с уверенностью заявить, что сеть фитнес-клубов «Марк Аврелий» – одна из лучших.
И не только потому, что здесь прекрасные тренажерные залы, самое новое оборудование, культивируются бокс, восточные единоборства, йога, разные направления танцев и аэробики, фитнес для мужчин и женщин, программы для хорошего самочувствия и настроения.
Главное достоинство сети «Марк Аврелий» – его тренеры, в большинстве своём – чемпионы различных уровней по кикбоксингу, боксу, фитнесу, тяжелой атлетике и бодибилдингу. А чтобы каждый приходящий реализовал здесь свой потенциал, к услугам посетителей – outdoor-программы и функциональный тренинг, массаж, спа-процедуры и солярий.
Кстати, фитнес центры цены предлагают самые демократичные. Одна тренировка обходится посетителю всего 200 р, а если взять клубную карту, то можно заниматься восемь месяцев по цене шести.
Поэтому, если появилось желание потренироваться с чемпионами, можно приходить
на силовые тренировки, аэробные занятия, очень популярные сейчас танцы, BODY & MIND, силовые единоборства и корпоративный фитнес.
Сейчас под фитнесом все подразумевают общую физическую подготовленность организма человека, в том числе и мышечную выносливость, силу и гибкость, хорошую координацию движений, и быструю реакцию. Эта методика оздоровления, в сочетании с правильной диетой, быстро изменяет тело, его вес и закрепляет надолго достигнутый результат.
В спортивных фитнес-клубах в Сокольниках, Измайлово, Марьино и Царицыно, подберут комплекс индивидуальных упражнений и диету, исходя из возраста человека, строения тела и особенностей его фигуры, состояния здоровья и противопоказаний.
