на правах рекламы
Одна из неприятностей, которые могут ожидать женщину во время беременности, – токсикоз.
Токсикоз может быть как на ранних сроках (часто именно так женщины и узнают о наступившей беременности), так и на последних сроках. Одни это считают нормой, другие патологией. В любом случае, на это стоит обратить внимание и проконсультироваться с врачом.
Причиной токсикоза одни считают гормональное изменение женщины, что проявляется оно в тошноте, рвоте, неприятии запаха. Другие считают причиной токсикоза реакциею интоксикации организма на выделение продуктов обмена ребенка. На последних сроках беременности токсикоз наблюдается в основном у тех мамочек, которые пренебрегают правильным питанием и распорядком дня.
Что может облегчить состояние при токсикозе? Чай с мятой, питание небольшими порциями. Применение гомеопатических препаратов. Но следует запомнить, что лечение препаратами не для всех одно и то же, и не на весь период. Потому необходима консультация Вашего врача.
Другая неприятность – судороги. Появление обычно связано с нехваткой каких-либо микроэлементов. Необходимо сдать анализы на содержание уровня кальция, калия, натрия, магния и фосфатов в организме. Недостаток витамина В. Нередко связано со снижением уровня глюкозы. Матка растет и может сдавливать вены в малом тазу, что может проявляться в судорогах. При хронической недостаточности кислорода возникает спазм мышц. При появлении судорог, беременной необходимо обратиться к врачу. Для профилактики и лечения рекомендуют носить удобную обувь на невысоком каблуке, носить не стесняющую движения одежду, сбалансированно питаться, приминать поливитамины, прогуливаться на свежем воздухе. Также рекомендуют массаж стоп, отдыхать с приподнятыми ногами и выполнять специальные упражнения.
Ощущение жжения в животе, неприятный вкус во рту – изжога. Основной причиной изжоги является гормональное изменение. Плод растет, матка увеличивается, диафрагма сдавливается, сдавливается и желудок. Можно обрадовать тем, что данная неприятность на развитие плода не влияет. Но тот дискомфорт, что создает изжога, некоторым делает жизнь невыносимой. Как помочь себе? Во-первых, не носите вещей, которые сдавливают желудок. Питайтесь часто, но маленькими порциями. Исключите из рациона те продукты, на которые плохо реагирует Ваш организм. Стресс также может быть причиной изжоги.
Ну и метеоризм, еще одна неприятность. Чрезмерное скопление газов в желудке, что приводит к болезненным ощущениям, а иногда и неудобным ситуациям. В основном наблюдается во второй половине беременности. Если данная проблема Вас беспокоила до беременности, следует пролечить свой ЖКТ. С виду такое безобидное явление может привести к реальной опасности. Побочными эффектами является мигрень, бессонница, слабость и сбои работы сердца. Профилактикой и лечением является соблюдение диеты, распорядок дня и никаких стрессов.
