24 января 2020
Телеканал NTD

2 месяца фаст-фуда — итоги эксперимента

2 месяца фаст-фуда — итоги эксперимента

Александр почти 2 месяца питался исключительно фаст-фудом. Цель – выяснить, как такая диета повлияет на организм...

Дата загрузки: 2020-01-23

Александр почти 2 месяца питался исключительно фаст-фудом. Цель – выяснить, как такая диета повлияет на организм.

 [Александр Уваров, участник эксперимента]:

«Поначалу все было очень вкусно. Я бежал туда. Все мне завидовали… Через месяц я просто уже ходил. Так, надо идти. Пошел, поел. Уже не было того азарта».

Между тем, герой этого социального эксперимента – профессиональная модель. В разгар процесса он как раз участвовал в Неделе моды в Москве.

[Александр Уваров, участник эксперимента]:
«Я очень переживал за то, что я наберу лишний вес. Который станет мне обузой. Но случилось чудо, и я практически не растолстел».

Это объясняется высоким ростом – почти 2 метра, и хорошим обменом веществ. Однако появились проблемы более серьезные:  повышенный холестерин, печень увеличилась на четверть.

[Александр Уваров, участник эксперимента]:
«Я живу на 5 этаже, и когда поднимаюсь по ступенькам, раньше я взлетал. Это было для меня такой легкой разминкой. А через месяц я уже чувствовал отдышку, тяжесть».

Фаст-фудом питается каждый пятый россиянин. Причем, основная аудитория – молодые мужчины с хорошим достатком. Таковы данные ВЦИОМ.

Между тем, такая еда грешит обилием сахара и усилителей вкуса, что заставляет съесть больше. А также наличием насыщенных жиров. Организм не успевает их переработать, откладывая про запас. Это — одна из главных причин ожирения. По данным ООН, Россия уже вошла в 20-ку «самых тучных стран»

Александр же подсчитал: фаст-фуд – удовольствие не только вредное, но и дорогое. В день уходило около тысячи рублей. Теперь он — завсегдатай спортзала. Диета, физическая активность. Восстановить здоровье намерен за 3 месяца.

NTD, Москва

Короткая ссылка на эту страницу: