Александр почти 2 месяца питался исключительно фаст-фудом. Цель – выяснить, как такая диета повлияет на организм.
[Александр Уваров, участник эксперимента]:
«Поначалу все было очень вкусно. Я бежал туда. Все мне завидовали… Через месяц я просто уже ходил. Так, надо идти. Пошел, поел. Уже не было того азарта».
Между тем, герой этого социального эксперимента – профессиональная модель. В разгар процесса он как раз участвовал в Неделе моды в Москве.
[Александр Уваров, участник эксперимента]:
«Я очень переживал за то, что я наберу лишний вес. Который станет мне обузой. Но случилось чудо, и я практически не растолстел».
Это объясняется высоким ростом – почти 2 метра, и хорошим обменом веществ. Однако появились проблемы более серьезные: повышенный холестерин, печень увеличилась на четверть.
[Александр Уваров, участник эксперимента]:
«Я живу на 5 этаже, и когда поднимаюсь по ступенькам, раньше я взлетал. Это было для меня такой легкой разминкой. А через месяц я уже чувствовал отдышку, тяжесть».
Фаст-фудом питается каждый пятый россиянин. Причем, основная аудитория – молодые мужчины с хорошим достатком. Таковы данные ВЦИОМ.
Между тем, такая еда грешит обилием сахара и усилителей вкуса, что заставляет съесть больше. А также наличием насыщенных жиров. Организм не успевает их переработать, откладывая про запас. Это — одна из главных причин ожирения. По данным ООН, Россия уже вошла в 20-ку «самых тучных стран»
Александр же подсчитал: фаст-фуд – удовольствие не только вредное, но и дорогое. В день уходило около тысячи рублей. Теперь он — завсегдатай спортзала. Диета, физическая активность. Восстановить здоровье намерен за 3 месяца.
NTD, Москва
Короткая ссылка на эту страницу:
