Свежий воздух и созидание – на этом небольшом участке недалеко от Мадрида группа пациентов участвует в сеансе садотерапии. Близость к природе и ручной труд помогают им обрести душевный покой.
Программа «Терапевтический сад» предназначена для взрослых, которые страдают стресса, тревожности или эмоциональной перегрузки.
[Дебора Нобл, пациентка]:
«Внутри нас заложены ритмы, которые мы часто пытаемся изменить. А здесь учишься возвращаться к своей истинной природе, к собственным ритмам, делать паузу, выделять главное, фокусироваться на заботе о других и о себе».
По мнению специалистов, работа в саду успокаивает и выводит из депрессивного состояния.
[Бартоломе Колон, специалист по садовой терапии]:
«Мы оставляем стресс и повседневные заботы за порогом. Здесь мы обретаем душевный покой и входим в ритм сельской жизни, в ритм природы».
Участники программы сажают салат, капусту и зелёный лук. Здесь не получится ускорить время: урожаю нужно созреть. Так что работа в саду учит ещё и терпению.
[Карлос Эрнандес, пациент]:
«Для борьбы с тревожностью лечащий врач порекомендовал мне садовую терапию. Это, правда, помогает, ведь здесь соприкасаешься с природой. Мысли заняты делом, что позволяет отвлечься от тревог. К тому же общаешься с людьми, и это здорово».
Программа рассчитана на восемь недель. Участники посещают одно занятие в неделю. По завершении курса врачи оценивают прогресс каждого пациента и определяют, улучшилось ли его эмоциональное состояние.
Короткая ссылка на эту страницу:
