19 сентября 2019
Телеканал NTD

Советы для Меган Маркл: самогипноз и йога с ребёнком

Супруга принца Гарри 37-летняя Меган Маркл впервые готовится стать мамой. В её родной Калифорнии все с нетерпением ждут радостного события. Здесь герцогине готовы посоветовать уйму способов, как облегчить роды и скрасить первые месяцы после них.

Инструктор Алиша Тамбурри предлагает обучиться технике самогипноза. Уже более 20 лет она рассказывает, как расслабляться при родах и правильно глубоко дышать. Она уже давала уроки некоторым знаменитым мамам.

[Алиша Тамбурри, инструктор]:
«Этот метод может помочь любой знаменитости, любой королевской особе – такой, как Меган Маркл – понять, что она может отгородиться от остального мира. Рождение ребёнка – очень личный процесс. Это волшебный, мистический, духовный и удивительный день в жизни женщины».

После того как ребёнок появится на свет, Меган советуют заняться йогой с малышом. Герцогиня ранее уже упоминала, что любит медитировать.

[Кристалл д’Ангора, инструктор йоги]:
«Это помогло бы Меган восстановить тело. Кроме того, я уверена, что она больше подвержена стрессу, чем обычные люди, так что было бы замечательно провести время со своим ребёнком».

А в этом магазинчике можно найти множество натуральных детских товаров для новорождённого: от зубных колец без токсинов до органических комбинезонов и тканевых подгузников.

Рене Пауэрс открыла свой бутик в Лос-Анджелесе пять лет назад. Подтолкнуло её то, что у её сына проявилась аллергия на химические вещества в одноразовых подгузниках.

[Рене Пауэрс, владелица магазина]:
«Мне кажется, знаменитости следят за тенденциями в сфере экологически чистых товаров без химикатов».

Первенец Меган Маркл и принца Гарри должен появиться на свет в конце апреля. Он станет седьмым в очереди на королевский трон.
Короткая ссылка на эту страницу:

Советы для Меган Маркл: самогипноз и йога с ребёнкомРекомендация ВОЗ: деменцию предотвратят спорт и здоровый образ жизниВ Пакистане кукольный театр учит состраданию к людям любой верыЙогу с альпака предлагают в Германии100-летний инструктор йоги советует встречать каждый день с улыбкойЙогу с лемурами практикуют в британском заповеднике «Лейк-Дистрикт»Семейные ценности: как цигун помогает москвичам обрести гармониюТхэквондо помогает детям-инвалидам вливаться в обществоБританских детей учат йоге и медитации