Побороть страх и улучшить здоровье – такая цель у этих пловцов. В бассейн в южноафриканском городе Соуэто ходит уже 40 пожилых женщин. Раньше никто из них не умел плавать. Теперь они осваивают это мастерство, подбадривая друг друга.
[Сибонгиле Молете, пловчиха]:
«Я чувствую себя хорошо, превосходно. Я помолодела, и мне словно 15 лет».[Гугулету Мхванази, пловчиха]:
«Я никогда в жизни не плавала. Но приходя сюда, я просто надеваю купальник и захожу в бассейн. Теперь я на пенсии и просто хочу что-то изменить в жизни».
Инициатива принадлежит тренеру Сибусисо Забане. Когда началась пандемия, он решил помочь пожилым женщинам укрепить здоровье.
[Сибусисо Забане, тренер]:
«Раньше они уставали во время тренировок. Теперь эти бабушки даже ходят в футбольный клуб».
Многие женщины ходят в бассейн больше года. На тренировках учатся правильно дышать и держаться на воде. Некоторые уже обходятся без доски и аквапалок.
Короткая ссылка на эту страницу:
