на правах рекламы
При простуде, особенно если она сопровождается сильной болью в горле, мы обычно принимаем лекарства, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Но не все знают о простом и эффективном способе полоскания горла с содой, который может помочь справиться с болями и воспалением. Если вам интересно, как полоскать горло содой, эта статья даст ответы на все вопросы.
Почему горло полощут именно содой?
Сода (или гидрокарбонат натрия) — это один из наиболее доступных и универсальных продуктов, которые можно найти на любой кухне. Она имеет антисептические свойства и способна уменьшить воспаление, убить бактерии и снять раздражение.
Не забывайте о других рекомендациях врачей
Например, в самом начале простуды врачи советуют принимать Бак-Сет® Колд/Флю. Этот препарат может купировать болезнь на начальных стадиях и не дать вам заразиться полностью или существенно облегчить течение ОРВИ. Также хотим напомнить, что для облегчения заболевания горла нужно стараться пить больше жидкости, отдыхать и избегать курения. Комплексный подход к лечению поможет вам быстрее вернуться к нормальной жизни.
Вот несколько советов о том, как правильно полоскать горло содой во время простуды:
- Растворите половину чайной ложки соды в стакане теплой кипяченой воды. Используйте только чистую воду, чтобы избежать проникновения в организм дополнительных инфекций.
- Начните медленно полоскать раствором горло, глотая его немного и удерживая несколько секунд во рту перед выплевыванием. Постепенно увеличивайте время полоскания до 30 секунд.
- Повторяйте процедуру каждые 2-3 часа или при необходимости для облегчения симптомов. По возможности избегайте приема пищи или напитков в течение 30 минут после полоскания, чтобы усилить его эффект.
Если у вас есть болезненные язвы или ранки во рту, то лучше не полоскать горло содой. Вместо этого примените местное обезболивающее средство, чтобы снять боль и ускорить заживление. Регулярность полоскания горла играет важную роль в эффективности процедуры. Старайтесь выполнять ее каждый день в течение болезни, чтобы получить максимальную пользу и ускорение выздоровления.
Помните, что полоскание горла содой — лишь один из методов справиться с болью в горле при простуде. Если симптомы продолжают ухудшаться или не улучшаются в течение нескольких дней, обратитесь к врачу для получения консультации и дальнейшего лечения.
