Телеканал NTD

Фитнесс на карантине: москвичка пробегает по квартире 690 раз в день

Фитнесс на карантине: москвичка пробегает по квартире 690 раз в день

Москвичка Серафима Питерская нашла новый метод тренировок – бег по квартире. Идею подсказала длительная самоизоляция. [Серафима..

Дата загрузки: 2020-05-26

Москвичка Серафима Питерская нашла новый метод тренировок – бег по квартире. Идею подсказала длительная самоизоляция.

[Серафима Питерская, москвичка]:
«Сначала я стала просто бегать, когда мы только-только стали сидеть. Потом, когда стало понятно, что вообще никуда нельзя ходить – у меня нет дачи, я не вожу машину, и не понятно, что делать, – стало понятно, что это единственный выход – бегать по квартире».

У Серафимы двухкомнатная квартира. Она измерила траекторию, по которой бегает. Получилось, что один километр – это 69 отрезков. Девушка пробегает по десять километров в день.

[Серафима Питерская, москвичка]:
«Мне повезло. Мне кажется, мои соседи снизу уехали куда-то на дачу, и никто не жалуется. Плюс я бегаю в разрешённое время».

Серафима – журналистка, а также – бегунья. В 2013-м участвовала в марафоне в Сан-Франциско, а два года назад – в Берлине.

За время карантина москвичка пробежала по квартире 151 километр. Тренировки помогают ей поддерживать физическую форму и сохранять душевное равновесие.
Короткая ссылка на эту страницу: