Житель бельгийского города Гент Ив Ануй нашёл способ уйти от скуки во время трёхмесячного карантина. Мужчина работал удалённо по восемь часов в день, идя по беговой дорожке. Говорит, что «нагулял» полторы тысячи километров. Это, как если бы он из Гента дошёл до Будапешта.
[Ив Ануй, житель Гента]:
«Я решил это сделать, когда прочитал, что сидение – это новое курение, и мы, люди, не созданы для того, чтобы постоянно сидеть. Поэтому, начав так делать, я сразу заметил, что чувствую себя намного лучше, и мне легче сосредоточиться».
Бельгийцу скучно работать, сидя за столом, и он всё время отвлекался. Но ходьба помогает ему сосредоточиться на час или два. При этом он не чувствует обычной усталости.
Ходьбой по беговой дорожке Ив увлекался и раньше.
[Ив Ануй, житель Гента]:
«Она у меня уже с 2012 года. Но обычно я ходил после работы или в выходные. Делал по десять – двенадцать тысяч шагов в день, а во время карантина из-за COVID-19 я проходил по 27 тысяч шагов в день в течение трёх месяцев».
Ив ходил со скоростью 2,3 километра в час. А по вечерам, когда читал книги, ходил быстрее.
