20 июля 2019
Телеканал NTD

Пауэрлифтинг стал увлечением двух пожилых австралийцев

75-летний австралиец Рави три года назад перенёс операцию на коленях. Возможно, неприятные последствия недуга сказывались бы до сих пор. Но мужчина решил укреплять тело и занялся пауэрлифтингом. Теперь он регулярно приходит в тренажёрный зал в Канберре.

[Рави Суд, пауэрлифтер]:
«Я чувствую себя активнее и ко всему отношусь позитивно. Всё это очень помогло мне. Также занятия придают уверенности в себе».

А у 66-летней Джудит — другой стимул. Два года назад она стала бабушкой. Вот тут-то и понадобилась физическая сила.

[Джудит Кендрик, пауэрлифтер]:
«Бабушку используют как батут и как лошадку, просят взять на ручки. Джеку Уильяму два с половиной года, и он весит целую тонну, а бабушка теперь может его поднимать».

Пауэрлифтинг для Джудит – это также возможность убедиться, что она ещё способна на многое.

Ну а специалисты видят и другие преимущества.

[Меган Хинчли, тренер]:
«Многие пожилые люди при падении получают переломы. Поэтому они рано попадают в учреждения по уходу за престарелыми. А эти тренировки укрепляют тело».

[Рави Суд, пауэрлифтер]:
«Врачи всё больше приходят к мнению, что чем дольше старик в хорошей форме, тем лучше он себя чувствует».

Пауэрлифтинг – это силовое троеборье, при котором спортсмен поднимает максимально тяжёлый для себя вес. В дисциплину входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа и тяга штанги.
Короткая ссылка на эту страницу:

Пауэрлифтинг стал увлечением двух пожилых австралийцевАвстралийским аборигенам помогут продавать традиционные картиныВ Австралии инвалиды поддерживают друг друга, делясь опытомГорничные с Филиппин хотят победить в гонках на лодках-драконах в ГонконгеТолчки сильного землетрясения у берегов Индонезии почувствовали в ДарвинеВ новом зоопарке Аделаиды дети смогут общаться с животнымиКак пакистанские мигранты играют в крикет в АфинахМВД Австралии предостерегло освобождённого студента от возвращения в КНДРСкейтборды, йо-йо и скакалки на конкурсе Chimera Games в ТокиоАвстралия: в пустыне обнаружили древний источник воды аборигенов