Занятия по хоровому пению проходят в австралийском городе Джилонг последние десять лет. Обычно собираются примерно 70 человек разного возраста. Для участников пение – это способ общения.
[Мишель Лим, сотрудница организации Ending Loneliness Together]:
«Каждый из нас может почувствовать себя одиноко, и очень важно, чтобы мы смягчали последствия одиночества, устанавливая социальные связи, где бы мы ни находились».
Джессика Уокер страдает синдромом Аспергера. У неё нарушение психического развития, которое создаёт трудности в общении. Для неё этот коллектив стал второй семьёй.
[Джессика Уокер, посетительница занятий]:
«Мне здесь очень нравится, мне нравится выходить из своей скорлупы, мне нравится быть собой. Здесь мне легко быть собой, а снаружи, в обществе, я чувствую давление от необходимости быть как все. Но я не такая, как все, и этим горжусь».
Рори Уилсон присоединился к хору примерно десять лет назад. К тому моменту он несколько раз пережил инсульт. Сейчас приходит каждую неделю.
[Рори Уилсон, посетитель занятий]:
«Я прихожу сюда по понедельникам и сразу же чувствую, что настроение улучшается. С нетерпением жду, когда приду снова».
Хор помогает пожилым людям общаться друг с другом. Но возрастных ограничений нет. Анастасия Уорден впервые пришла на репетицию в девять лет.
[Анастасия Уорден, посетительница занятий]:
«Я выросла, не зная, что такое семья. Но когда я приходила на хор, здесь у меня была своя бабушка, свои тётя и дядя, и это просто удивительное чувство».
По данным исследований, каждый четвёртый австралиец страдает от одиночества. За десять лет работы хор оказал положительное влияние на многих участников.
[Ким Диллон, дирижёр хора]:
«Некоторые говорят мне, что это единственное, ради чего они могут выйти из дома, и часто это единственное, что останавливало их от самоубийства. Раньше у них не было чувства общности. А здесь они чувствуют себя частью семьи, могут внести свой вклад, ощущают свою сопричастность».
Известно, что пение – хороший способ снять стресс и гармонизировать эмоциональное состояние. Оно положительно влияет на мозг, нервную систему, снимает усталость и переутомление.
Короткая ссылка на эту страницу:
