В 60-е годы профессор анатомии Леонард Хейфлик сделал открытие: клетки умирают приблизительно после 50 делений.
[Леонард Хейфлик, учёный]:
«Наверное, лет десять мою теорию высмеивали и только потом приняли. Это открытие также породило совершенно другой взгляд на старение».
Большинство умерших клеток распадается и поглощается соседними клетками. Это помогает избежать воспалительной реакции. Но некоторые клетки умирают и остаются в организме. Это так называемые клетки-зомби. Они повреждают соседние клетки, что может вызвать серьёзные болезни, такие как онкология и деменция.
Учёные пытаются понять, можно ли избежать появления клеток-зомби с помощью лекарств или физических упражнений. Но у 95-летнего Ричарда, похоже, ответ давно готов.
[Ричард Соллер, пожилой спортсмен]:
«Я всегда считал, что упражнения – лучшее лекарство, которое когда-либо изобретали. И я всегда говорю: всем нужно продолжать двигаться».
В юности Ричард много курил. Когда родилась дочь, решил вести здоровый образ жизни. А в 50 серьёзно увлёкся спортом. Занимается до сих пор. Этой весной участвовал в чемпионате для пожилых и выиграл пять медалей. В целом у него уже полторы тысячи трофеев.
[Ричард Соллер, пожилой спортсмен]:
«Не обязательно всегда побеждать. Думаю, главное в том, что, старея, нужно продолжать двигаться. Просто делать что-то для своего тела и разума».
На соревнованиях Ричарда всегда поддерживают дочь и жена.
[Мэри Соллер, дочь пожилого спортсмена]:
«Наверное, некоторые думают, зачем мой папа до сих пор этим занимается. А почему бы и нет? Он давно так живёт. Спорт для него стал ещё важнее после выхода на пенсию. И он продолжит этим заниматься».[Ричард Соллер, пожилой спортсмен]:
«Движение – это жизнь. Вот мой девиз».
Короткая ссылка на эту страницу:
